V Brlogu se je v okviru projekta “Družina v objemu Brloga” vzpostavila tudi Brlogova svetovalnica, namenjena otrokom, mladostnikom in staršem, ki se znajdejo pred različnimi življenjskimi izzivi. Ti so lahko povezani z odnosi, čustvenimi stiskami, vedenjskimi težavami ali preprosto z občutkom, da ne zmoremo več sami.

Svetovalnica je prostor, kjer lahko za trenutek odložite svojo stisko. Prostor, kjer ste lahko slišani, razumljeni in sprejeti brez obsojanja. Starši se lahko obrnete po podporo, usmeritev ali zgolj varen pogovor. Verjamemo, da se vsaka družina kdaj znajde v težki situaciji, hkrati pa v sebi nosi tudi vse potrebne vire za spremembo. Včasih jih je le težko prepoznati ali aktivirati in prav to lahko naredimo skupaj.

V svetovalnici ustvarjamo zaupen in varen odnos, ki je temelj vsakega učinkovitega svetovalnega procesa. Svetovanje je prilagojeno posamezniku, otroku ali celotni družini, glede na njihove potrebe in izzive.

Izzivi s katerimi se družine najpogosteje srečujejo so pri otrocih obdobje najstništva in iskanje identitete, težave s samopodobo, socialna anksioznost, težave v komunikaciji in odnosih, občutek nesprejetnosti, težave na področju vedenja ter čustvovanja. Izzivi v partnerstvu ter težave, povezane s prekomerno uporabo ekranov. Pogosto se za tem skrivajo tudi globlji občutki negotovosti, nerazumevanja ali preobremenjenosti.

Kaj pa lahko naredimo sami?

Veliko pa lahko družine naredijo že doma. Otroci in mladostniki potrebujejo predvsem občutek, da so slišani in sprejeti. Pomembno je, da jim namenimo čas in pozornost, jih poskušamo razumeti brez hitrega obsojanja ter jim damo prostor, da izrazijo svoja čustva. Otroku pa pomagajo tudi jasne in dosledne meje, občutek strukture ter predvidljive dnevne rutine, ki prinašajo varnost in stabilnost.

Kadar pa kljub vsemu stvari ne stečejo ali imate občutek, da ne zmorete več sami, je smiselno poiskati podporo. V svetovalnici vas pri tem spremljamo in skupaj z vami iščemo poti do spremembe. K nam se pogosto obrnejo starši, ki opazijo, da se njihov otrok umika vase, je hitro razdražljiv ali izgublja motivacijo za šolo. Včasih pride tudi družina, kjer se odnosi zapletejo do te mere, da pogovori vodijo le še v konflikte ali tišino. Že z majhnimi koraki, boljšim razumevanjem, drugačnim načinom komunikacije in večjo povezanostjo lahko skupaj začnemo ustvarjati spremembe.

Pri delu uporabljamo različne pristope, kot so tehnike kognitivno-vedenjskega svetovanja, sistemske psihoterapije in načeloma igralne terapije, ki so posebej prilagojene otrokovi starosti in njegovim razvojnim specifikam.

Na svetovanje se prijavite preko obrazca na spletni strani. Po prejeti prijavi sledi uvodni telefonski pogovor, kjer se podrobneje seznanimo z vašo situacijo in skupaj določimo prvi termin srečanja. Srečanja lahko potekajo individualno (z otrokom ali staršem), v paru ali z vključeno celotno družino, odvisno od narave težav. Pri tem poudarjamo, da je sodelovanje družine pogosto ključno za trajnejše spremembe.