{"id":686,"date":"2026-03-18T17:15:54","date_gmt":"2026-03-18T17:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/brlog.org\/?p=686"},"modified":"2026-05-07T06:38:01","modified_gmt":"2026-05-07T06:38:01","slug":"prvi-koraki-kako-izbrati-prave-cevlje-za-malcka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brlog.org\/en\/prvi-koraki-kako-izbrati-prave-cevlje-za-malcka\/","title":{"rendered":"Prvi koraki: kako izbrati prave \u010devlje za mal\u010dka"},"content":{"rendered":"

Ko dojen\u010dek za\u010dne vstajati in raziskovati svet ob opori, se star\u0161i pogosto znajdete pred vpra\u0161anjem: kateri \u010devlji so zares primerni? Trgovine so polne prikupnih miniaturnih \u010devljev, a pri izbiri ni pomembno le, da so lepi \u2013 klju\u010dno je, da podpirajo naraven razvoj stopala in pravilno hojo<\/strong>. Pravi \u010devlji pomagajo otroku krepiti stabilnost, ravnote\u017eje in samozavest pri prvih korakih.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/div>\n\n\n\n

Kdaj je \u010das za prve \u010devlje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Za u\u010denje hoje in razvoj stopal je najbolj\u0161a bosa hoja<\/strong>, saj otroku omogo\u010da, da \u010duti podlago, razvija mi\u0161ice stopala in u\u010di naravne gibalne vzorce. \u010ce je v prostoru hladneje, so primerne mehke nogavice z nedrse\u010dim podplatom<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u010cevlje za zunaj je \u010das kupiti \u0161ele, ko otrok \u017ee samostojno stoji in hodi ob opori. Takrat so primerni \u010devlji, ki nudijo za\u0161\u010dito, a obenem spodbujajo naravno gibanje stopala<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Kaj je najpomembneje pri izbiri prvih \u010devljev?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pri prvih \u010devljih bodite pozorni na:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Sve\u017eina \u010devljev:<\/strong> ne uporabljajte rabljenih \u010devljev, saj so se \u017ee oblikovali po nogi predhodnika in lahko vplivajo na otrokovo hojo.<\/li>\n\n\n\n
  • Mehkoba in prilagodljiv podplat:<\/strong> podplat naj bo pro\u017een v vseh smereh, peta pa naj nudi stabilnost.<\/li>\n\n\n\n
  • Dovolj \u0161irok sprednji del:<\/strong> preozki \u010devlji lahko povzro\u010dijo deformacije stopal.<\/li>\n\n\n\n
  • Prava velikost:<\/strong> otroku naj ostane za peto pribli\u017eno prostor enega prsta. Pri nakupu \u010devlje poskusite skupaj z otrokom in poskrbite, da so prsti spro\u0161\u010deni, ne pokr\u010deni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Pred obiskom trgovine je dobro izmeriti dol\u017eino stopala doma<\/strong>: otrok naj stopi boso na list papirja, obri\u0161ite peto in palec ter izmerite. Pri zimskih \u010devljih dodajte centimeter, pri sandalih najve\u010d 0,7 cm.<\/p>\n\n\n\n

    Obutev glede na letni \u010das<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • Pomlad in poletje:<\/strong> nizki, mehki \u010devlji z upogljivim podplatom, ki omogo\u010dajo stabilno hojo in dobro zaznavanje podlage.<\/li>\n\n\n\n
    • Zima:<\/strong> \u010deprav visoki \u010devlji za za\u0161\u010dito pred mrazom niso idealni za razvoj stopal, naj bodo kar se da pro\u017eni in brez umetnih lokov<\/strong>. V notranjih prostorih pa otroku omogo\u010dite boso hojo ali mehke nogavice<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Bosa hoja je klju\u010dna, saj otroci pri njej la\u017eje uravnavajo te\u017eo, bolj naravno prenesejo gibanje z ene noge na drugo in manj padajo kot obuti.<\/p>\n\n\n\n

      Kaj, \u010de otrok zvra\u010da stopala ali ima plosko stopalo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Plosko stopalo pomeni, da notranji lok stopala ni pravilno oblikovan. Pogost vzrok je \u0161ibek mi\u0161i\u010dni tonus<\/strong>, ki se odra\u017ea v obrnjeni legi stopal. Star\u0161i lahko opazite: \u0161iroko sedenje, W-sedenje ali A-obliko nog pri stoji.<\/p>\n\n\n\n

      Za izbolj\u0161anje stanja je pomembno, da se otrok kljub hoji \u0161e vedno giba po tleh, kobaca, pleza, hodi bos po razli\u010dnih povr\u0161inah<\/strong> in se aktivno igra. Aktivnosti, ki vklju\u010dujejo ravnote\u017eje, stabilnost in mo\u010d nog<\/strong>, pomagajo pri oblikovanju stopalnega loka.<\/p>\n\n\n\n

      Ortopedski \u010devlji so potrebni \u0161ele, ko strokovnjak oceni, da gibanje in aktivnost ne zadostujeta za pravilno oblikovanje stopala in gle\u017enja. V nekaterih primerih lahko vzrok za plosko stopalo ali zvra\u010danje nog predstavljajo tudi anatomske nepravilnosti, ki zahtevajo ortopedsko obravnavo.<\/p>\n\n\n\n

      Prakti\u010dni nasveti za zdrav gibalni razvoj<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \n
      • spodbujajte bosonogo hojo po razli\u010dnih povr\u0161inah<\/strong><\/li>\n\n\n\n
      • dovolite kobacanje, plezanje, igro po tleh<\/strong><\/li>\n\n\n\n
      • spodbujajte razli\u010dne oblike gibanja<\/strong>, kot so vrtenje, tekanje in skakanje<\/li>\n\n\n\n
      • omogo\u010dite igro in aktivnosti, ki razvijajo telesno shemo in ravnote\u017eje<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Za spodbujanje zdravih in samozavestnih korakov va\u0161ega mal\u010dka je poleg ustrezne obutve pomembno tudi redno gibanje in razvijanje mi\u0161i\u010dnega tonusa ter ravnote\u017eja<\/strong>. V Brlogovih gibalno-razvojnih uricah<\/strong> star\u0161i skupaj z otrokom raziskujejo razli\u010dne gibalne vzorce \u2013 od kobacanja in prvih korakov ob opori, do urjenja hoje po razli\u010dnih povr\u0161inah. Urice so polne prakti\u010dnih vaj, igre in strokovnih nasvetov, ki mal\u010dku omogo\u010dajo, da stopi samozavestno, mo\u010dno in naravno<\/strong>, star\u0161em pa dajejo orodja, kako otroka varno spodbujati in opazovati njegov razvoj. Pridru\u017eite se nam in skupaj podprite prve korake va\u0161ega otroka na zdrav in vesel na\u010din! <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Ko dojen\u010dek za\u010dne vstajati in raziskovati svet ob opori, se star\u0161i pogosto znajdete pred vpra\u0161anjem: kateri \u010devlji […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":900,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"#gspb_image-id-gsbp-7bf7c4b{text-align:center;margin-top:0}#gspb_image-id-gsbp-7bf7c4b img{vertical-align:top;display:inline-block;box-sizing:border-box;max-width:100%;height:auto}","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=686"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":897,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686\/revisions\/897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brlog.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}